sexta-feira, abril 14, 2006
Estatísticas
TREINO Nº de dias de preparação: 144
Nº de sessões: 146
Volume de treino: 1.790 Km
Volume de treino: 150 h
Provas disputadas (10): Corrida do Tejo, Meia da Nazaré, Meia de Portugal (Vasco da Gama), 20Kms de Almeirim, S. Silvestre da Amadora, GP Atlântico, 20Km Cascais, 14Kms das Lezírias, Meia de Lisboa, Maratona de Paris.
VIAGEM
Viagem, hotel, alimentação, inscrição no evento; transportes locais: aproximadamente €600,00
MATERIAL
Sapatilhas: 2, Asics GT2100, Asics Nimbus VI
Equipamento de competição: Nike e sapatilhas Asiscs Speedstar
Gel: 5 pacotes HighFive maçã durante a prova
Comments:
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Sim senhor! Que maratinista se esteve perdendo (leia com sotaque brasileiro, que soa a história dos três porquinhos.....).
E venham + maratonas, já a seguir!
Quando nos propomos desafios inimagináveis à maioria dos mortais, ultrapassá-los é deveras emocionante e por isso de ir às lágrimas...
Londres, espera-o : )
E Madrid? Não tem maratona no pino de Agosto?
Vamos a elas.
TTM
E venham + maratonas, já a seguir!
Quando nos propomos desafios inimagináveis à maioria dos mortais, ultrapassá-los é deveras emocionante e por isso de ir às lágrimas...
Londres, espera-o : )
E Madrid? Não tem maratona no pino de Agosto?
Vamos a elas.
TTM
# posted by 
: 3:48 da tarde
: 3:48 da tarde
Ola Fernando,
belo blog e perfeitas fotos que tens!
Em caso de procurares um systema online para archivar os teus treinos, da uma olhada ao meu site www.endorphinum.de
Desculpa o meu portugues, mas com os anos umas das coises negatives de emigracao, é perder a lingua nativa.
... ou ao menos a gramatica :)
Se tiveres perguntas, manda-me um
E-Mail a brain@endorphinum.de
Abraco de Hamburgo, Alemanha,
Carlos
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belo blog e perfeitas fotos que tens!
Em caso de procurares um systema online para archivar os teus treinos, da uma olhada ao meu site www.endorphinum.de
Desculpa o meu portugues, mas com os anos umas das coises negatives de emigracao, é perder a lingua nativa.
... ou ao menos a gramatica :)
Se tiveres perguntas, manda-me um
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Abraco de Hamburgo, Alemanha,
Carlos
# posted by : 5:24 da tarde
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